El picante del Chile puede disminuir el peso corporal a través de 10 maneras
Yakarta, Chili es una comida picante con mucho provecho natural prometedora para la salud en general, incluyendo el sistema de pérdida de peso del cuerpo. El compuesto capsaicina en los chiles en el saber puede ayudar a disminuir el peso corporal a través de varios pasos. El compuesto capsaicina en los chiles se trabajó a través de formas que no son las mismas y pueden ayudar a disminuir el peso sin comprometer la seguridad. Pero ser muy cuidadoso, muy alimentado Chile podría dar lugar a dolor de estómago. Aquí están 10 de benefíciate de capsaicina para perder peso con salud, como escrito de Natural news, el jueves (14/03/2013) incluyendo las siguientes: 1. aumento de metabolismeCapsaicin contiene caracteres que pueden estimular la liberación de energía por la quema de calorías de 3% más. Estos compuestos también pueden aumentar el metabolismo del cuerpo a quemar grasa más rápido y evitar la acumulación de grasas causa sobrepeso. 2. Apriete la pasión de makanSenyawa contenida en este Chile puede afectar la producción de las hormonas tiroideas que regulan la adrenalina y la dopamina, que es una hormona que regula el apetito. Dar una cocina de Chile puede cortar el apetito cada vez más más 1/2, que es bastante para un cuerpo sano, pero no demasiado excesivo. 3. agilizar pencernaanCabai ya utilizado a lo largo de unos pocos cientos de años. para ayudar a suavizar la digestión, así como abordar los problemas de gastrointestinales. Al estimular la producción de enzimas digestivas, capsaicina hacen la absorción de nutrientes los alimentos mucho más eficazmente. 4. ayudar a la transformación de karbohidratDalam un estudio realizado por la Universidad de Maryland Medical Center, tomada la conclusión si la capsaicina puede ayudar a procesar los hidratos de carbono así como cambiar las calorías de energía. Que sin calorías de acaparamiento que conducen a la obesidad. 5. aumento de la oxidación de lemakStudi ya muestra si la capsaicina puede ayudar a controlar la acumulación de grasa en el hígado con la tasa de aumento del metabolismo de los lípidos y luego convertir así energía. 6. mejorar los resultados clínicos, staminaMenurut, resistencia duradera de hacer de consumo de alimentos ricos en capsaicina en el deporte como ayuda el cuerpo se recupera más rápido después de actividad física pesada. Este tipo de cosa ocurre debido al aumento del consumo de oxígeno de capsaicina cuerpos hasta 7, 5%, los pulmones más fuertes, así como aumentando la absorción de oxígeno por la sangre. 7. Realice la protección de las células de rusaknyaSepotong chiles contienen varios fitoquímicos en forma de carotenoides y flavonoides, es decir, dos poderosos antioxidantes que podrían ser lucha libre radicales, causa destrucción de varias células del cuerpo. 8. suministro de vitaminCabai es una fuente rica de vitaminas A y C puede ayudar a combatir la enfermedad, así como fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo. Esta vitamina puede funcionar como un antioxidante poderoso que puede combatir las señales de un signo de envejecimiento. 9. Evite comer picante berlebihanRasa natural hace que coma menos debido al impacto de entumecimiento en la lengua. Por un momento, muy pocas personas pueden consumir grandes cantidades de comida picante, este tipo de cosas son montaje de paso para evitar exceso comer demasiado. 10. aumentar el poder como kewaspadaanPengujian hecho en animales mostrar si la capsaicina puede aumentar la potencia y el nivel de alerta. Hasta sería mantenerse activo durante el día así como más fácil perder peso. (vta/vta)
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